jouw doel is mijn missie
Hoi, ik ben Dennis!
In 2014 was Dennis Sports een feit: ik startte mijn bedrijf met het geven van bootcamplessen aan vrienden. Inmiddels is dit gegroeid tot een volledig lesrooster met groepslessen voor jong en oud, beginnende en gevorderde sporters, mannen en vrouwen. Naast deze groepslessen geef ik ook personal training, bedrijfsfitness en ontwikkelde ik het programma Go4Fit, waarbij meerdere keren per week sporten wordt gecombineerd met persoonlijke voedingsbegeleiding.
gevallen zweetdruppels
behaal je doel
Jouw doel is mijn missie! Aan de hand van jouw wensen en doelen ga ik aan de slag. Afvallen? Spiermassa opbouwen? Conditie verbeteren? Of heb je gewoon iemand nodig om in actie te komen? Ik help jou met de juiste training en voedingsadviezen je doel te bereiken. Vind je een abonnement op grote sportcentra een te grote drempel en houd je van een gemoedelijke sfeer? Dan is Dennis Sports wat voor jou!

lesrooster
Maandag
-
Personal Training
-
Tijd in overleg en alleen in Veenendaal
Dinsdag
Woensdag
-
Personal Training
-
Tijd in overleg en alleen in Veenendaal
Donderdag
Vrijdag
-
Personal Training
-
Tijd in overleg en alleen in Veenendaal
waarom is sporten belangrijk?

Mentale fitheid
Het geeft meer eigenwaarde en zelfvertrouwen en gaat depressies tegen.

Verhoogd je stofwisseling
Een fit lichaam verbruikt meer calorieën dan een lichaam dat niet in vorm is.

je slaapt beter
Maak je lijf maar lekker moe, dan slaap je dieper en veel vaster en krijg je een betere nachtrust.


Fit blijven
Het is goed voor de bloedcirculatie, ademhaling, spieren, gewrichten en botten.

verminderd stress
Na ongeveer een halfuur sporten komt er in je lichaam een stofje vrij waardoor je je gelukkig gaat voelen.

je voelt je relaxt
Het verbetert het humeur en geeft energie.

Mentale fitheid
Het geeft meer eigenwaarde en zelfvertrouwen en gaat depressies tegen.

Verhoogd je stofwisseling
Een fit lichaam verbruikt meer calorieën dan een lichaam dat niet in vorm is.

verminderd stress
Na ongeveer een halfuur sporten komt er in je lichaam een stofje vrij waardoor je je gelukkig gaat voelen.

Fit blijven
Het is goed voor de bloedcirculatie, ademhaling, spieren, gewrichten en botten.

je voelt je relaxt
Het verbetert het humeur en geeft energie.

je slaapt beter
Maak je lijf maar lekker moe, dan slaap je dieper en veel vaster en krijg je een betere nachtrust.