AANMELDEN (PROEF)LES Sportschema

Dennis Sports

Jouw doel is mijn missie! Aan de hand van jouw wensen en doelen ga ik aan de slag. Afvallen? Spiermassa opbouwen? Conditie verbeteren? Of heb je gewoon iemand nodig om in actie te komen? Ik help jou met de juiste training en voedingsadviezen je doel te bereiken. Vind je een abonnement op grote sportcentra een te grote drempel en hou je van een gemoedelijke Westlandse sfeer? Dan is Dennis Sports wat voor jou! Je kunt naast personal training kiezen uit 6 verschillende groepslessen.

“If you want to turn a vision into reality, you have to give 100% and never stop believing in your dream.”

Ervaringen

Dennis Sports - Kylene afgevallen

Kylene

Super begeleiding en afwisseling in oefeningen. Ben het sporten weer leuk gaan vinden, Dennis z'n enthousiasme motiveert. Al het sporten wordt goed beloond en was ook snel zichtbaar op de weegschaal!

- 17 kg in 20 weken
Dennis Sports
5
2020-01-07T14:29:00+01:00
Dennis Sports - Kylene afgevallen
Super begeleiding en afwisseling in oefeningen. Ben het sporten weer leuk gaan vinden, Dennis z'n enthousiasme motiveert. Al het sporten wordt goed beloond en was ook snel zichtbaar op de weegschaal! - 17 kg in 20 weken
Dennis Sports go4fit - Jack

Jack

Go4fit is voor mij lekker buiten sporten in een gezellige groep. Elke keer weer een serieuze workout. ff 20 minuten volgas knallen en het zit er weer op. Echt helemaal goud! Ik heb inmiddels al 4x meegedaan.

- 36 kilo
Dennis Sports
5
2019-07-11T16:39:15+02:00
Dennis Sports go4fit - Jack
Go4fit is voor mij lekker buiten sporten in een gezellige groep. Elke keer weer een serieuze workout. ff 20 minuten volgas knallen en het zit er weer op. Echt helemaal goud! Ik heb inmiddels al 4x meegedaan. - 36 kilo
Priscilla

Priscilla

Go4fit was echt tof! Ik raakte mijn zwangerschapskilo’s maar niet kwijt. Maar door de combinatie van gezond eten en veel sporten ben ik uiteindelijk in drie maanden 10 kilo afgevallen! Ik voel me veel fitter! Bedankt!
Dennis Sports
5
2019-07-11T16:54:14+02:00
Priscilla
Go4fit was echt tof! Ik raakte mijn zwangerschapskilo’s maar niet kwijt. Maar door de combinatie van gezond eten en veel sporten ben ik uiteindelijk in drie maanden 10 kilo afgevallen! Ik voel me veel fitter! Bedankt!
Debbie

Debbie

Go4fit, leuke gevarieerde interval trainingen waarbij je na een half uur weer thuis bent. Veel sprinten en steeds sneller worden met een goede conditie. Ik ga de volgende keer weer mee doen!

-2% vet
Dennis Sports
5
2019-07-11T16:44:21+02:00
Debbie
Go4fit, leuke gevarieerde interval trainingen waarbij je na een half uur weer thuis bent. Veel sprinten en steeds sneller worden met een goede conditie. Ik ga de volgende keer weer mee doen! -2% vet
Annet

Annet

Ik vond Go4fit een hele fijne manier om weer in conditie te komen. Goede begeleiding en een gezellige groep. Ik raad het iedereen aan!

- 4,5 kg
Dennis Sports
5
2019-07-11T16:53:11+02:00
Annet
Ik vond Go4fit een hele fijne manier om weer in conditie te komen. Goede begeleiding en een gezellige groep. Ik raad het iedereen aan! - 4,5 kg
5
Dennis Sports

Groepslessen

Bootcamp
Gezellig in teamverband buitensporten. Dan is bootcamp echt iets voor jou! Lekker op eigen niveau trainen onder begeleiding van een Personal Trainer.
Personal Training
Sporten onder professionele begeleiding. We gaan er samen voor zorgen dat jou doelen behaald worden!
Go 4 Fit
Een UNIEK sport programma om af te vallen of je conditie naar een top niveau te krijgen!

Lesrooster

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
08.45 - 09.00
Power Workout
08.45 - 09.15
Boks en conditie
08.45 - 09.45
Boks en conditie
09.15 - 09.45
Power Workout
08.45 - 09.15
09.00 - 09.15
Krachttraining
09.00 - 10.00
09.15 - 09.30
09.30 - 09.45
09.45 - 10.00
19.30 - 19.45
Go4Fit (12 weken programma)
19.30 - 20.00
Bootcamp
19.30 - 20.30
Go4Fit (12 weken programma)
19.30 - 20.00
Power Workout
19.30 - 20.00
Go4Fit (12 weken programma)
19.30 - 20.00
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
Core training
20.00 - 21.00
Boks en conditie
20.00 - 20.30
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45
Boks en conditie
20.30 - 21.00
20.45 - 21.00

Maandag

  • Power Workout
    08.45 - 09.15
  • Go4Fit (12 weken programma)
    19.30 - 20.00
  • Core training
    20.00 - 21.00

Dinsdag

  • Bootcamp
    19.30 - 20.30

Woensdag

  • Boks en conditie
    08.45 - 09.45
  • Boks en conditie
    09.15 - 09.45
  • Go4Fit (12 weken programma)
    19.30 - 20.00
  • Boks en conditie
    20.00 - 20.30
  • Boks en conditie
    20.30 - 21.00

Donderdag

  • Power Workout
    19.30 - 20.00

Vrijdag

  • Power Workout
    08.45 - 09.15
  • Go4Fit (12 weken programma)
    19.30 - 20.00

Zaterdag

  • Krachttraining
    09.00 - 10.00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
19.30 - 19.45
Bootcamp
19.30 - 20.30
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30

Dinsdag

  • Bootcamp
    19.30 - 20.30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
08.45 - 09.00
Boks en conditie
08.45 - 09.45
Boks en conditie
09.15 - 09.45
09.00 - 09.15
09.15 - 09.30
09.30 - 09.45
20.00 - 20.15
Boks en conditie
20.00 - 20.30
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45
Boks en conditie
20.30 - 21.00
20.45 - 21.00

Woensdag

  • Boks en conditie
    08.45 - 09.45
  • Boks en conditie
    09.15 - 09.45
  • Boks en conditie
    20.00 - 20.30
  • Boks en conditie
    20.30 - 21.00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
19.30 - 19.45
Go4Fit (12 weken programma)
19.30 - 20.00
Go4Fit (12 weken programma)
19.30 - 20.00
Go4Fit (12 weken programma)
19.30 - 20.00
19.45 - 20.00

Maandag

  • Go4Fit (12 weken programma)
    19.30 - 20.00

Woensdag

  • Go4Fit (12 weken programma)
    19.30 - 20.00

Vrijdag

  • Go4Fit (12 weken programma)
    19.30 - 20.00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
20.00 - 20.15
Core training
20.00 - 21.00
20.15 - 20.30
20.30 - 20.45
20.45 - 21.00

Maandag

  • Core training
    20.00 - 21.00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
08.45 - 09.00
Power Workout
08.45 - 09.15
Power Workout
08.45 - 09.15
09.00 - 09.15
19.30 - 19.45
Power Workout
19.30 - 20.00
19.45 - 20.00

Maandag

  • Power Workout
    08.45 - 09.15

Donderdag

  • Power Workout
    19.30 - 20.00

Vrijdag

  • Power Workout
    08.45 - 09.15
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
09.00 - 09.15
Krachttraining
09.00 - 10.00
09.15 - 09.30
09.30 - 09.45
09.45 - 10.00

Zaterdag

  • Krachttraining
    09.00 - 10.00
No events available!