Bootcamp

Bootcamp - Dennis SportsWat is het?

Bootcamp is het in teamverband sporten in de buitenlucht, waarbij de fun factor vooropstaat. Het doel is om onder professionele begeleiding van een personal trainer effectief te trainen, zodat je je persoonlijke doelen kunt behalen. Wil je graag fitter worden, afvallen of sterker worden, maar staat het idee van een fitnessruimte je tegen? Dan is Bootcamp zeker geschikt. Bootcamp bestaat namelijk uit een afwisselende oefeningen die je bij voorkeur in een park uitvoert, zodat je binnen korte tijd je hele lichaam traint. Zo werk je aan je conditie, kracht en dat allemaal in een leuk samengesteld schema. Doordat je in groepsverband traint, ontstaat er al snel een leuke, ontspannen sfeer.

Kan ik dat wel?

Ik hoor dit heel erg vaak! Veel mensen denken bij het woord ‘bootcamp’ al snel aan de drillende sergeant van trainen bij het leger. In de fitnesswereld gaat Bootcamp er heel anders aan toe. Daar is het juist een moment van plezier en samen sporten onder goede begeleiding. Sporten is geen afbeulen, maar hard werken. Het moet voor iedereen haalbaar zijn. Of je nu 18 of 58 jaar bent bootcamp is voor iedereen. Je kunt de oefeningen dan ook zo zwaar maken als je zelf wilt. Door de professionele begeleiding van een trainer leer je de oefeningen op een gezonde manier uit te voeren, zonder over je eigen grenzen heen te gaan. Is de oefening te zwaar dan is er altijd een variatie op zodat de oefening voor iedereen haalbaar is. Of je nu beginner of gevorderd bent, je kunt altijd mee doen bij de Bootcamp les van Dennis Sports.

Waarom kiezen voor Dennis Sports en niet voor andere Bootcampers?

  • Dennis Sports biedt jou een zeer aantrekkelijke prijs vanaf € 5,-
  • De eerste les is altijd gratis.
  • Altijd trainen met materiaal.
  • Trainen op verschillende locaties.
  • Meerdere trainingsmogelijkheden.
  • Met zeer slecht weer heb ik een binnen locatie ter beschikking zodat de bootcamp altijd door kan gaan.

Houd mijn Facebook pagina in de gaten voor nieuwtjes, foto’s en ander nieuws.

Trainingsmogelijkheden :

  • Dinsdag avond 19:30uur – 20:30uur
  • Donderdag avond 19:30uur – 20:00uur
  • Zaterdag ochtend 09:00uur – 10:00uur

Sporten is geheel op eigen risico. Dennis Sports is niet aansprakelijk voor opgelopen blessures of ongevallen.

Meld je snel aan!

Laden...