12 weken thuis trainen – part I

24.95

Categorie:

Beschrijving

Ook aan huis gekluisterd door de coronamaatregelen? Geen dagelijkse fietstochten meer naar je werk. En dan is de sportschool ook nog is dicht en gaat je sportles niet door. Hoe blijf je fit nu het openbare leven stilligt. Volg het 12 weken thuis trainingsschema en blijf fit.

Je bent in 20 a 30 minuten klaar met sporten.
Je hebt geen materialen nodig.
Het is een afwisseling van conditie / kracht en core-oefeningen.

De ideale workout voor thuis!